Nedávno jsem zažil něco, co bylo nejen obrovskou profesní zkušeností, ale také osobním krokem mimo mou komfortní zónu. Byl jsem hostem Snídaně s Novou a měl možnost mluvit o tom, co mě provází už roky – o zdravých zádech, o bolestech, které mě kdysi sami zastavily, a o cestě, jak se jich zbavit.

Mluvit před kamerami v přímém přenosu je něco úplně jiného než práce s klienty nebo natáčení videí. A upřímně? Před vstupem do studia jsem byl pěkně nervózní.

Naštěstí hned po příchodu do zákulisí jsem zjistil, že není důvod se stresovat. Moderátoři byli neuvěřitelně přátelští, celý tým měl skvělou energii a hned od první chvíle panovala uvolněná atmosféra. Jakmile začal rozhovor, nervozita ze mě spadla a já si uvědomil, že jsem tady proto, abych sdílel něco, co může lidem opravdu pomoci.

A o čem jsme mluvili? O něčem, co se týká obrovského množství lidí. Bolesti zad jsou dnes téměř civilizační problém – trápí kancelářské pracovníky, sportovce, maminky s malými dětmi… A když do toho přijde výhřez ploténky, často to znamená dlouhé měsíce bolesti, omezení a strach z pohybu.

Jenže co kdybych vám řekl, že to tak být nemusí?

Sám jsem si tím prošel. A právě proto dnes pomáhám lidem nejen zvládnout bolest, ale hlavně se jí trvale zbavit. Správný pohyb dokáže zázraky. Klíčem není jen „cvičit“, ale vědět jak. Nejde o rychlá řešení. Na internetu najdete stovky zaručených cviků, ale bez odstranění skutečné příčiny problému zůstane bolest stále ve hře.

Nejčastější otázka, kterou slýchám, je: „Dá se toho vůbec zbavit?“

Moje odpověď je jednoduchá: Ano, ale je potřeba vědět, jak na to.

Po odvysílání jsem dostal skvělou zpětnou vazbu – ozvali se mi nejen blízcí a klienti, ale i lidé, které osobně neznám. Psali mi, že bylo fajn slyšet o tomto tématu v televizi a že se v mém příběhu sami našli. Někteří se zajímali o možnosti konzultace, jiní mi jen chtěli dát vědět, že je rozhovor inspiroval. Upřímně mě potěšilo, kolik lidí téma zdravých zad oslovilo, a utvrdilo mě to v tom, že má smysl o něm mluvit dál.

Děkuji týmu TV Nova a Snídaně za pozvání a skvělou atmosféru! Byla to pro mě nová zkušenost a zároveň možnost ukázat, že zdravá záda nejsou nedosažitelný cíl.

Tak třeba zase příště.